Рецепт Сироедческій гарбузовий суп

Рецепт Сироедческій гарбузовий суп
Кількість порцій: 2 Час приготування: 10 хв.
сонячний, яскравий і корисний гарбузовий суп - це справжня знахідка для любителів сироїдіння.

опис приготування:

Підготуйте овочі для подрібнення. Складіть все у комбайн, пюріруйте з додаванням води і спецій. суп готовий!

  • гарбуз— 300 грам
  • Болгарський перець— 0,5-1 штуки(червоний або жовтий)
  • вода— 100-150 мілілітрів
  • сіль— За смаком
  • Чилі мелений— За смаком
  • куркума— За смаком
  • Мускатний горіх— За смаком
  • часник— За смаком(опціонально)
  • зелень— За смаком(в готову страву)
Сироедческій гарбузовий суп - фото крок 1 Підготуйте гарбуз, солодкий перець і спеції.

Сироедческій гарбузовий суп - фото крок 2 Гарбуз очистите від шкірки і внутрішніх волокон. Поріжте на шматочки. У перцю видаліть насіння, поріжте його кубиками.

Сироедческій гарбузовий суп - фото крок 3 У чашу блендера складіть овочі, спеції, воду.

Сироедческій гарбузовий суп - фото крок 4 Пюріруйте гарбуз до стану пюре. суп готовий. Прикрасьте його гілочкою зелені.

Подібні рецепти

Сироедческій суп з печериць

Сирна паска з цукатами

Суп має приємний колір, завдяки зелені в складі. Прекрасна структура і консистенція супу досягається додаванням в нього кабачка. опис приготування: Вимийте і поріжте овочі для супу. Складіть в блендер, додайте сіль, воду і спеції. пюріруйте. Подавайте з зеленню і маслом! печериці— 300 грам К...

Сироедческій гаспачо

Сироедческій гаспачо

Сироедческій гаспачо — це дуже смачний іспанська традиційний суп зі свіжих овочів. Готується дуже просто і з доступних інгредієнтів, проте виходить неймовірно смачним, корисним і освіжаючим. опис приготування: гаспачо — один з моїх найулюбленіших сироедческіх супів. взагалі, я не сироїд, проте...

Сироедческій фалафель

Сироедческій фалафель

Сироедческая кухня дуже специфічна, але там є страви, які сподобаються і людям на традиційному харчуванні. Сироедческіх фалафель - одне з них. Він готується з в'ялених томатів, зелений і Горішки. опис приготування: Нижче я дам покроковий опис, як приготувати сироедческій фалафель. Зелень вибир...

Сироедческій майонез

Сироедческій майонез

Сироедческій майонез можна приготувати з будь-яких горіхів або насіння. Я покажу вам, як зробити його з насіння соняшнику. опис приготування: Для приготування сироедческого майонезу замочіть на пару годин насіння. промийте їх, потім в ступці розітріть з гірчицею, маслом і оцтом до стану соусу....

Сироедческій торт

Сироедческій торт

Ділюся з вами цікавим і простим рецептом сироедческого торта. Це своєрідна "; солянка" з різних рецептів індійської ведичної кухні. Вийшло дуже смачно, спробуйте! опис приготування: Цей простий рецепт сироедческого торта особисто я просто обожнюю! Я його для себе відкрила випадково: як-то в од...