Рецепт Морський окунь в лимонному соку
Простий рецепт приготування смачного страви з морського окуня.
кількість порцій: 1
- філе морського окуня— 170 грам
- олівоквого масло— 3 Ст. ложки
- цибуля— 1 штука
- вершкове масло— 3 Ст. ложки
- сіль— 1 щіпка(за смаком)
- мелений перець— 1 щіпка(за смаком)
- лимон— 1 штука
Дрібно порізати цибулю.
Зняти цедру з лимона. Тим часом нагріти духовку.
Приправити рибу сіллю і перцем.
У сковороду залити оливкова олія і покласти рибу. Випікати в духовці протягом декількох хвилин.
Тим часом розтопити 3 ст. L. вершкового масла.
Обсмажити цибулю і вичавити лимонний сік. Готувати протягом 8 хвилин.
покласти гарнір (по вашому перевазі) і рибу на блюдо. полити соусом. Можна прикрасити листям салату. Подібні рецепти
Тушкований морський окунь
Якщо ви хочете схуднути і скинути пару зайвих кілограмів, то вам слід вживати страви, які готуються на пару або відварюються. Відмінним вибором буде нежирний морський окунь. Розповідаю ... опис приготування: Відварна риба дуже корисна. Вона вважається дієтичним продуктом. Тому, якщо ви дотриму...
Морський окунь на грилі
Сьогодні ми будемо готувати дуже смачне блюдо, яке особливо високо оцінять любителі риби. Морський окунь на грилі — унікальний покроковий рецепт з фото, здатний привести у справжнє захоплення! опис приготування: Щоб приготувати морського окуня на грилі потрібно не дуже багато часу і сил. Для ц...
Морський мову з картоплею
Морський мову з картоплею - відмінне друга страва, яке можна готувати з будь-якого приводу і без оного! Воно захопить Вас своїм смаком і прикрасить будь-який стіл! опис приготування: Приготуйте морський язик з картоплею за цим рецептом і Ви не пошкодуєте! Гарнір до цієї страви не потрібно, том...
Морський язик в фользі
Запікання в фользі або в пергаменті - відмінний спосіб смачно і корисно приготувати рибу, м'ясо, адже страва готується у власному соку. Розповім вам про рецепт, як приготувати морський язик в фользі. опис приготування: Разом з рибкою я запікаю ще й овочі, вони віддають свій аромат і смак. Післ...
Морський коктейль з макаронами
Морський коктейль з макаронами я завжди замовляла в кафе, а тим часом приготувати цю страву вдома виявилося зовсім нескладно. Я знайшла досить непоганий рецепт і тепер можу сама пригощати делікатесами! опис приготування: Морський коктейль з макаронами готується дуже швидко і досить просто, а...
