Рецепт Свинина з брокколі і ананасами

Рецепт Свинина з брокколі і ананасами
Кількість порцій: 4 Час приготування: 30 хв.
Рецепт приготування свинини з ананасами, болгарським перцем і брокколі.


опис приготування:

У невеликій мисці змішати разом 1 / 3 склянки ананасового соку, оцет, соєвий соус, кукурудзяний крохмаль і 1 / 4 склянки води. Приправити сіллю і перцем.

У великій сковороді нагріти 1 столову ложку масла на середньому вогні. Готувати свинину близько 1 хвилини з кожного боку, викласти в тарілку.

У неглибоку сковороду додати цибулю (білі частини) і болгарський перець, приправити сіллю і перцем. смажити, помішуючи, поки перець не буде готовий, від 6 до 8 хвилин.

Додати свинину, брокколі і шматочки ананаса. Довести до кипіння, варити, помішуючи, поки броколі не нагріється, від 2 до 4 хвилин. Додати зелень цибулі і подавати з рисом.


  • банку ананасів у власному соку— 1 штука
  • рисового оцту— 2 Ст. ложки
  • соєвого соусу— 2 Ст. ложки
  • кукурудзяного крохмалю— 1 Ст. ложка
  • рослинної олії— 2 Ст. ложки
  • сіль і мелений перець— — За смаком
  • рослинної олії— 2 Ст. ложки
  • свиняча вирізка— 450 грам(тонко нарізана)
  • зеленого лука— 6 штук
  • солодких перцю— 2 штуки
  • пакет (300 г) заморожених суцвіть брокколі— 1 штука
У невеликій мисці змішати разом 1 / 3 склянки ананасового соку, оцет, соєвий соус, кукурудзяний крохмаль і 1 / 4 склянки води. Приправити сіллю і перцем.

У великій сковороді нагріти 1 столову ложку масла на середньому вогні. Готувати свинину близько 1 хвилини з кожного боку, викласти в тарілку.

У неглибоку сковороду додати цибулю (білі частини) і болгарський перець, приправити сіллю і перцем. смажити, помішуючи, поки перець не буде готовий, від 6 до 8 хвилин.

Додати свинину, брокколі і шматочки ананаса. Довести до кипіння, варити, помішуючи, поки броколі не нагріється, від 2 до 4 хвилин. Додати зелень цибулі і подавати з рисом.


Подібні рецепти

Свинина з ананасами в духовці

Свинина з ананасами

Свинина з ананасами в духовці - це незрівнянне на смак і дуже просте в приготуванні блюдо. Якщо ви хочете подати щось смачне, але нехитре до столу, то цей варіант буде просто ідеальним. опис приготування: Якщо вам стало цікаво, як приготувати свинину з ананасами в духовці, то прочитайте цей ре...

Свинина, тушкована з ананасами

Свинина, тушкована з ананасами

Свинина з ананасами виходить неймовірно ніжною, соковитою і дуже смачною. Але що я буду розповідати, читаємо рецепт і готуємо для своїх рідних, щоб переконатися, наскільки це смачне і просте блюдо. опис приготування: Готувати цю страву зовсім просто, і часу приготування займе не дуже багато. С...

Свинина в кисло-солодкому соусі з ананасами

Свинина в кисло-солодкому соусі з ананасами

Свинина в кисло-солодкому соусі - страва китайської кухні. Цю свинину добре подавати з рисом або макаронними виробами. кількість порцій: 3-4 свинячої шийки— 500 грам картопляного крохмалю— 15 грам цукру— 5 грам соєвого соусу— 50 мілілітрів меленого імбиру— 1 Чайна ложка рослинної олії— 40 міліл...

Сирний суп з брокколі

Сирний суп з брокколі

показую, як приготувати дуже ситний сирний суп з брокколі. Такий суп можна сміливо подавати і як першу страву на званій вечері, і в звичайні будні дні. Смачно і дуже ситно. опис приготування: Сирний суп — варіант приготування першої страви основним інгредієнтом якого є сир. Розплавлений сир на...

Свинина а-ля пиццайола

Свинина а-ля пиццайола

Це смачне і ароматне блюдо сподобається любителям італійської кухні. Відмінно підійде для недільного обіду або вечері, а також для сімейного свята. опис приготування: Соковита ніжна свинина під пікантним томатним соусом з перцем і каперсами, укрита ароматним покривалом тягнеться розплавленого...